¿Qué es la luz artificial?
La luz azul es la luz artificial que se encuentra en dispositivos electrónicos (pantallas y en lámparas LED) Estos dispositivos generan grandes cantidades de luz azul de la cual estamos expuestos continuamente mientras miramos las pantallas de nuestros móviles o PC.
¿Por qué es tan dañina?
Esta luz suprime las hormonas del sueño, teniendo efectos perjudiciales si nos exponemos a grandes cantidades, ya que nos provoca insomnio. Otros efectos perjudiciales son la sequedad en los ojos, al tenerlos abiertos durante más tiempo frente a una pantalla y por ende dolores de cabeza, pudiendo derivar en migraña con él paso del tiempo. El cansancio de la vista es otro síntoma habitual y la pérdida de sueño si estamos en horas nocturnas frente a una pantalla.
¿Por qué usar lentes con filtro azul (para pantalla)?
Este tipo de lámina (que puedes integrar en los lentes) previene o aminora la fatiga visual causada por la sobre exposición a luz azul. Estos síntomas se pueden resumir en: ojos rojos, ardor en los ojos, dolor de cabeza constante, tensión o resequedad ocular, lagrimeo, o insomnio. Además, ocuparlos te ayudará a prevenir futuras complicaciones visuales como daño en las células de la retina, miopía y otras enfermedades visuales.
Por lo tanto, se recomienda el uso de lentes de descanso (neutro) con filtro azul, o bien lentes con graduación más filtro azul que corregirán su problema visual y se sentirá protegido frente a esta luz azul dañina.
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